Γενέθλια
 |
Και βέβαια μπορείτε να πηγαίνετε στα γενέθλια και τις γιορτές των φίλων σας, και να περνάτε καλά. Το μόνο που θα πρέπει να προσέχετε είναι το φαγητό σας και να σιγουρευτείτε ότι κάνετε τις ενέσεις της ινσουλίνης σας.
Στις γιορτές γενεθλίων οι άνθρωποι συνήθως πίνουν και τρώνε πολλά γλυκά πράγματα όπως κέικ και κακάο.
|
Επειδή πρέπει να προσέχετε το σάκχαρο στο αίμα σας δεν πρέπει να τρώτε τόσα πολλά γλυκά όσα τα άλλα παιδιά. Μπορείτε να δοκιμάσετε, αλλά όχι κάτι περισσότερο. Παρόλα αυτά δεν υπάρχει κανένας λόγος να μείνετε στο σπίτι. Μπορείτε να πηγαίνετε σε όλες τις γιορτές γενεθλίων που θέλετε και να περνάτε καλά με τους φίλους σας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να προσέχετε τι τρώτε και να σιγουρευτείτε ότι κάνετε τις ενέσεις της ινσουλίνης σας.
Όταν σας καλέσουν σε ένα πάρτι γενεθλίων, οι γονείς σας πρέπει να πουν στους γονείς του φίλου σας ότι έχετε διαβήτη: πρέπει επίσης να πουν ότι αυτό δεν είναι πρόβλημα , εφόσον είστε προσεκτικός, και πώς μπορούν να εξασφαλίσουν ότι θα περάσετε τόσο καλά στο πάρτι όσο και τα άλλα παιδιά.
Μια ιδέα θα ήταν να κάνουν κέικ και παγωτό με τεχνητό γλυκαντικό αντί για ζάχαρη. Τότε μπορείτε να φάτε ακόμη περισσότερο κέικ και παγωτό.
Όταν βρίσκεστε σε ένα πάρτι γενεθλίων συνήθως υπάρχει πολύ κέφι. Αν παίξετε πολύ το σάκχαρο στο αίμα σας μπορεί να βρεθεί πολύ χαμηλά και μπορεί να αισθανθείτε άσχημα. Μπορεί να ιδρώσετε, να τρέμετε ή να ζαλιστείτε και μπορεί να χλομιάσετε και να χάσετε την αυτοσυγκέντρωσή σας. Αν συμβεί αυτό πρέπει να το πείτε στους ενήλικες που είναι στο πάρτι. Πρέπει επίσης να φάτε και να πιείτε κάτι αμέσως.
Αν προσέχετε, φάτε και πιείτε σωστά και πάρετε την ινσουλίνη σας μπορείτε να διασκεδάσετε όσο και οι άλλοι. Η μόνη διαφορά είναι ότι δεν πρέπει να φάτε τόσα γλυκά όσα τα άλλα παιδιά.