Χαμηλό Σάκχαρο Αίματος

(Το χαμηλό σάκχαρο αίματος ονομάζεται επίσης υπογλυκαιμία)

   Όταν παίρνετε ινσουλίνη, μερικές φορές το σάκχαρο στο αίμα σας πέφτει πολύ χαμηλά. Αν συμβεί αυτό μπορεί να αισθάνεστε ιδρώτα ή να τρέμετε. Μπορεί να αισθανθείτε αναστάτωση ή ζαλάδα και μπορεί να χλομιάσετε και να χάσετε την αυτοσυγκέντρωσή σας. Όταν χάσετε την αυτοσυγκέντρωσή σας γίνεται δύσκολο να παρακολουθήσετε το μάθημα στην τάξη ή να συμμετέχετε σ’ ένα παιχνίδι. 
Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα είναι σημαντικό να φάτε ή να πιείτε κάτι με ζάχαρη μέσα του. Ο γιατρός σας είναι πιθανόν να σας έχει δώσει ζάχαρη ταχείας δράσης (ταμπλέτες) που καλό είναι να τις έχετε πάντα μαζί σας ή μπορείτε απλά να πιείτε έναν χυμό πορτοκάλι. Ρωτείστε τους γονείς σας τι θα μπορούσατε να φάτε ή να πιείτε.
Αν το σάκχαρο στο αίμα σας πέσει τόσο χαμηλά ώστε να λιποθυμήσετε οι γονείς σας ή ένας δάσκαλος πρέπει να σας κάνουν μια ένεση γλυκαγόνης και να φωνάξουν ένα ασθενοφόρο. Είναι πολύ σημαντικό να έχετε πάντα τη συσκευασία με τη γλυκαγόνη μαζί σας.   
Αν δεν αισθάνεστε καλά, να θυμάστε πάντα να το πείτε στους γονείς, στον δάσκαλο ή σε οποιονδήποτε ενήλικα φροντίζει εσάς και τους φίλους σας.
 
Όταν το σάκχαρο στο αίμα σας πέφτει πολύ χαμηλά, είναι πιθανόν να έχετε ξεχάσει να φάτε ένα γεύμα ή ένα γευματίδιο (πολύ μικρό γεύμα) ή παίζατε ή κάνατε κάποια άσκηση με πολύ μεγαλύτερη ένταση από ότι συνήθως.