Τι είναι ο διαβήτης;
Ο Διαβήτης χαρακτηρίζεται από μερική ή πλήρη έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης από τον οργανισμό. Ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης είναι μια κατάσταση στην οποία ο οργανισμός αδυνατεί να παρασκευάσει ινσουλίνη διότι...
 |
Διαβήτης
Ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης είναι μια κατάσταση που διαρκεί εφ’ όρου ζωής και προκαλείται από έλλειψη ινσουλίνης. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη - μια ουσία ζωτικής σημασίας που παράγεται από τον οργανισμό. Χωρίς την ινσουλίνη ο οργανισμός δεν μπορεί να κάνει σωστή χρήση της τροφής που τρώτε. Αυτό προκαλεί σημαντική αύξηση της γλυκόζης αίματος ή του σακχάρου αίματος όπως συχνά λέγεται.
|
Τι προκαλεί τον διαβήτη
Ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης εμφανίζεται όταν το φυσικό αμυντικό σύστημα του οργανισμού ενάντια στους ιούς και στα βακτήρια αρχίζει να καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας. Κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς τι προκαλεί αυτό το γεγονός. Γνωρίζουμε ότι μέλη κάποιων οικογενειών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν διαβήτη από ότι άλλες. Γνωρίζουμε επίσης ότι κάποια εξωτερική επιρροή πρέπει να είναι παρούσα. Πώς όλοι αυτοί οι παράγοντες αλληλεπιδρούν δεν είναι γνωστό.
Πριν εμφανιστεί ο διαβήτης
Πριν εμφανιστεί ο διαβήτης το σώμα σας αυτόματα κρατούσε τη γλυκόζη του αίματος στο σωστό επίπεδο. Και να πως γινόταν αυτό. Μετά από ένα γεύμα με πολλούς υδατάνθρακες, τα σάκχαρα απορροφώνται πολύ γρήγορα στην κυκλοφορία. Η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα δεν πρέπει να ανεβεί πολύ ψηλά ή να πέσει πολύ χαμηλά. Δυο ορμόνες - η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη - που παράγονται στο πάγκρεας εξασφαλίζουν τον καλό έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα, ανεξάρτητα από το πόσο φάγατε ή το πόσο ασκηθήκατε.
Το σάκχαρο στο αίμα ανεβαίνει μετά το φαγητό
Το σάκχαρο στο αίμα ανεβαίνει μετά το φαγητό. Πριν εμφανιστεί ο διαβήτης, η ινσουλίνη εκκρίνονταν στην κυκλοφορία και πήγαινε μαζί με το σάκχαρο στα κύτταρα του οργανισμού. Η ινσουλίνη δρα σαν κλειδί. Ανοίγει πόρτες στα τοιχώματα των μυϊκών κυττάρων, καθιστώντας δυνατή την είσοδο του σακχάρου από το αίμα στο κύτταρο για την παραγωγή ενέργειας. Αυτό προκαλεί μείωση της γλυκόζης στο αίμα στα φυσιολογικά επίπεδα και πάλι. Πριν την εμφάνιση του διαβήτη το σάκχαρο του αίματος ήταν χαμηλότερο από 7 mmol/l ή 126 mg/dl το πρωί.
Όταν έχετε διαβήτη
Η ινσουλίνη δρα σαν κλειδί. Αλλά όταν έχετε διαβήτη, δεν μπορείτε να παράγετε αρκετά από αυτά τα κλειδιά για να ανοίξετε τις πόρτες που χρειάζεται στα κύτταρά σας. Όταν το σάκχαρο δεν μπορεί να φτάσει στους μύες και στα άλλα κύτταρα για να παράγει ενέργεια, αισθάνεστε κουρασμένος και αν το σάκχαρο δεν μπορεί να μπει στα κύτταρα για να χρησιμοποιηθεί, συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν εμφανίστηκε για πρώτη φορά ο διαβήτης το σάκχαρό σας εκτινάχθηκε σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Σάκχαρο στα ούρα
Ούρα σχηματίζονται στους νεφρούς όταν καθαρίζεται το αίμα. Χωρίς επαρκή ινσουλίνη, η ποσότητα σακχάρου στο αίμα σας ανεβαίνει σε πολύ υψηλά επίπεδα. Όταν συμβεί αυτό, μια ποσότητα σακχάρου ‘χύνεται’ μέσω των νεφρών στα ούρα. Το σάκχαρο που ‘χύνεται’ στα ούρα κουβαλάει και πολύ νερό μαζί του. Αυτό σας κάνει να διψάτε πάρα πολύ. Πίνετε πολύ και ουρείτε συχνά.
Κετόνες στα ούρα
Χωρίς αρκετή ινσουλίνη, το σώμα σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το σάκχαρο και έτσι προσπαθεί να κάψει λίπος σαν καύσιμο. Όταν το ήπαρ σας καίει πολύ γρήγορα το λίπος παράγει τοξικά προϊόντα που ονομάζονται κετόνες. Οι κετόνες είναι επικίνδυνες γιατί κάνουν το αίμα όξινο. Όταν οι κετόνες φτάσουν στους νεφρούς μερικές χύνονται στα ούρα μαζί με το σάκχαρο.
Κετοξέωση
Αν δεν αντιμετωπιστεί η κατάσταση με ινσουλίνη τότε προκύπτει μια πολύ σοβαρή κατάσταση που λέγεται κετοξέωση. Θα αισθανθείτε αδιαθεσία και πιθανόν να έχετε πόνους στο στομάχι και να κάνετε εμετό. Τα μάγουλά σας θα ‘ανάψουν’ και μπορεί να χάσετε τις αισθήσεις σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα. Απαιτείται άμεση αντιμετώπιση με ινσουλίνη και χορήγηση υγρών.
Τώρα που έχετε διαβήτη
Για να κρατήσετε το σάκχαρο του αίματός σας υπό έλεγχο, τώρα που έχετε διαβήτη, ΕΣΕΙΣ πρέπει να κάνετε ότι έκανε αυτόματα ο οργανισμός σας. Ο στόχος είναι να μιμηθείτε την έκκριση ινσουλίνης που είχατε πριν εμφανιστεί ο διαβήτης και να κρατήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας όσο πιο κοντά στο φυσιολογικό γίνεται.
Αντιμετώπιση του Διαβήτη
Θα χρειαστείτε ενέσεις ινσουλίνης κάθε μέρα- πιθανόν δύο ή και περισσότερες. Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική. Σιγουρευτείτε ότι τρώτε τρία κανονικά γεύματα την ημέρα και τρία σνακ (γευματίδια). Μην ξεχνάτε να ασκείστε τακτικά. Θα χρειαστεί επίσης να μάθετε για το διαβήτη, πώς να μετράτε το σάκχαρο στο αίμα σας και πώς να αντιδράτε σωστά στα αποτελέσματα των μετρήσεων που θα παίρνετε.
Χρόνιες Επιπλοκές
Ζώντας αρκετά χρόνια με τον διαβήτη, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν προβλήματα με τα μάτια, τους νεφρούς, τα νεύρα και τα πόδια τους. Αυξάνεται επίσης η ευπάθεια σε καρδιακή νόσο καθώς και η αρτηριακή πίεση. Για να προληφθούν αυτές οι επιπλοκές, είναι σημαντικό να κρατάτε το επίπεδο του σακχάρου σας όσο πιο κοντά γίνεται σε εκείνο των ατόμων που δεν έχουν διαβήτη.