Μήπως σας είναι δύσκολο να ακολουθήσετε την φαρμακευτική αγωγή;
Είναι αρκετά συνηθισμένο στα άτομα με διαβήτη να ξεχνούν ορισμένα ή όλα τα φάρμακα που πρέπει να παίρνουν καθημερινά. Επομένως τι είναι τελικά αυτό που μας δυσκολεύει και πως μπορούμε να το αλλάξουμε;
Φανταστείτε αυτό.
Είστε άτομο με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένη χοληστερόλη. Επομένως είστε αναγκασμένοι να παίρνετε δύο ειδών χάπια για το διαβήτη, ένα χάπι για την πίεση, ένα για τη χοληστερόλη και τέλος μια ασπιρίνη την ημέρα για καλύτερη κυκλοφορία στο αίμα. Και εκτός αυτού, ορισμένα θα πρέπει να τα παίρνετε με άδειο στομάχι και κάποια άλλα αφού έχετε φάει. Σε όλους κάποιες φορές έχει περάσει η σκέψη, “αμάν πια με τα χάπια, είμαι πολύ απασχολημένος για να τα θυμάμαι όλα αυτά!!!”.
Έχει διαπιστωθεί πως είναι αρκετά συνηθισμένο στα άτομα με διαβήτη να ξεχνούν ορισμένα ή όλα τα φάρμακα που πρέπει να παίρνουν καθημερινά. Στην πράξη, οι έρευνες δείχνουν πως μόνο το ένα τρίτο των ατόμων αυτών ουσιαστικά αγοράζει όλα τα απαραίτητα φάρμακα από το φαρμακείο. Επομένως τι είναι τελικά αυτό που μας δυσκολεύει και πως μπορούμε να το αλλάξουμε;
Κατ αρχήν, μάθετε ΓΙΑΤΙ θα πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας
Ένας πολύ απλός λόγος που δεν ακολουθούμε πιστά τη φαρμακευτική αγωγή είναι γιατί δεν γνωρίζουμε πολλές φορές το λόγο για τον οποίο μας τα έχουνε δώσει – γιατί είναι τόσο απαραίτητα. Φυσικά, ο γιατρός μας πάντοτε φροντίζει να δώσει κάποιες εξηγήσεις, αλλά πολλές φορές δεν του δίνουμε ιδιαίτερη σημασία ή απλά το ξεχνάμε, γιατί έχουν μεσολαβήσει και άλλες συζητήσεις στη διάρκεια της επίσκεψης.
Εάν είναι ξεκάθαρος ο λόγος για τον οποίο παίρνουμε ένα φάρμακο, είναι από μόνο του και ένα κίνητρο να το κάνουμε σε συνεχή βάση, χωρίς διακοπές.
Έτσι για παράδειγμα, τα χάπια που παίρνουμε για το διαβήτη μας επιτρέπουν να έχουμε καλό έλεγχο στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Η σωστή πίεση του αίματος και τα φάρμακα για τη χοληστερόλη βοηθούν στην αποφυγή καρδιακών επιπλοκών ή άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας. Όλα μαζί βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο του διαβήτη και φυσικά τη συνολική υγεία στον οργανισμό μας.
Ποτέ δεν θα μάθετε τις απαντήσεις σε κάθε σας απορία αν δεν ρωτήσετε τους ειδικούς! Στην επόμενη επίσκεψή σας στο γιατρό ή το νοσοκομείο, ρωτήστε τους όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε. Θα σταματήσετε μόνο όταν έχετε όλες τις απαντήσεις στους προβληματισμούς σας.
Αξίζει να προσπαθήσετε – όπως δηλώνει ένας επισκέπτης του site. “Τώρα πια αισθάνομαι καλύτερα και παίρνω τα φάρμακά μου καθημερινά. Όλοι μου λένε πως δείχνω πολύ καλύτερα, σε σχέση με τα τελευταία χρόνια.”
Να γνωρίζετε ποιες είναι οι ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΕΣ επιδράσεις ή παρενέργειες
Δεν είναι απλά θέμα του πόσο καλά νιώθετε τώρα – θα πρέπει να προστατεύετε τον εαυτό σας και από τις πιθανές μελλοντικές επιπλοκές που μπορεί να κρύβει ο σακχαρώδης διαβήτης. Ο όχι και τόσο καλός έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα, μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή απώλεια της όρασης ή ακόμα και σε τύφλωση (αμφιβληστροειδοπάθεια), σε βλάβη των νεφρών (νεφροπάθεια) ή και την απώλεια αισθητικότητας σε ορισμένες νευρικές απολήξεις (νευροπάθεια). Η υψηλή αρτηριακή πίεση και η αυξημένη χοληστερόλη μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, εμφράγματα και καρδιακές επιπλοκές (όπως για παράδειγμα στηθάγχη) σε μεγαλύτερη ηλικία.
Και συνεχίζει ο επισκέπτης: “Δυστυχώς επειδή δεν πρόσεξα κάποια πράγματα γύρω από το διαβήτη από την αρχή έχω τώρα neuropathyκαι στα δύο μου πόδια και πριν από 2χρόνια έχασα δύο από τα δάκτυλά μου. Αυτό φυσικά ήταν ένα πολύ ισχυρό σοκ για μένα που με αφύπνισε ουσιαστικά για να δω τα πράγματα λίγο πιο σοβαρά. Τώρα παρακολουθώ το διαβήτη συστηματικά και έχω αρχίσει να αισθάνομαι πολύ καλύτερα.”
Βρείτε τον τρόπο να σας γίνει ΣΥΝΗΘΕΙΑ
- Κάντε την καθημερινή λήψη των φαρμάκων σας μέρος της ρουτίνας – όπως το να πλένετε τα δόντια σας
- Βάλτε τα χάπια κοντά στον καφέ ή το τσάι σας, για να τα θυμάστε κάθε φορά που πίνετε κάτι
- Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας σταδιακά, έτσι οι αλλαγές θα κρατήσουν περισσότερο
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη – μήπως τυχαίνει να έχετε καμία καλή ιδέα; Μοιραστείτε την μαζί μας.