Οι νεφροί σας
Το κάθε άτομο με διαβήτη πρέπει να ελέγχει τα ούρα του για πρωτεΐνες σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αν εντοπιστούν μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών η νεφρική λειτουργία πρέπει να ελεγχθεί περαιτέρω.
Ο ρόλος των νεφρών
Οι υγιείς νεφροί λειτουργούν σαν φίλτρο. Το αίμα διέρχεται από αυτούς και φιλτράρεται, ώστε οι χρήσιμες ουσίες να μείνουν στο αίμα, ενώ τοξικά ή άχρηστα προϊόντα να απομακρυνθούν με τα ούρα. Επίσης εξασφαλίζουν ότι η ποσότητα και η σύνθεση των υγρών του σώματος διατηρούνται στα υγιή όρια, και επίσης παράγουν μερικές ορμόνες. Αυτές οι διαδικασίες συνεισφέρουν επίσης και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Πώς θα καταλάβω ότι οι νεφροί μου έχουν υποστεί βλάβες;
Μετά από αρκετά χρόνια, ο διαβήτης και η ψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να βλάψουν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στους νεφρούς. Το πρώτο σημάδι ότι οι νεφροί έχουν υποστεί βλάβη από το διαβήτη είναι ότι αρχίζει να διαρρέει πρωτεΐνη στα ούρα. Οι υγιείς νεφροί λειτουργούν σαν μια σήτα που κρατάει τις πρωτεΐνες. Εφόσον υποστούν βλάβες, οι πρωτεΐνες διαρρέουν. Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να εντοπίσετε το πρόβλημα με ένα απλό τεστ ούρων και να πάρετε μέτρα για να το αντιμετωπίσετε.
Ανακαλύπτοντας νωρίς τα προβλήματα
Στην πρώιμη αυτή φάση, η βλάβη μπορεί να αναστραφεί με αυστηρό έλεγχο του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης, γι’ αυτό και είναι σημαντικός ο τακτικός έλεγχος των ούρων κατά τις επισκέψεις στο γιατρό. Αν το πρόβλημα δεν αντιμετωπισθεί το συντομότερο δυνατό, οι νεφροί θα λειτουργούν όλο και λιγότερο σωστά. Αν η διαρροή των πρωτεϊνών ανακαλυφθεί έγκαιρα, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο για να σταματήσει την εξέλιξή της.
Χρόνια προβλήματα
Αν οι βλάβες των νεφρών δεν αντιμετωπιστούν, οι νεφροί σταδιακά παύουν να λειτουργούν. Για μερικούς άτυχους ανθρώπους αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βασιστούν σε ένα μηχάνημα αιμοκάθαρσης ή στον νεφρό κάποιου άλλου, για να κάνουν τη δουλειά που οι δικοί τους νεφροί δεν μπορούν πλέον να κάνουν. Αν οι νεφροί σας υποστούν βαριές βλάβες από το διαβήτη, μπορεί να χρειαστεί να απευθυνθείτε σε νεφρολογική μονάδα – ένα τμήμα που εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση της νεφρικής νόσου.
Κρατήστε τους νεφρούς σας υγιείς
Ο καλός έλεγχος του σακχάρου και της πίεσής σας είναι ζωτικής σημασίας. Αν έχετε ψηλή αρτηριακή πίεση, είναι πολύ πιο δύσκολο για τους νεφρούς σας να παραμείνουν υγιείς, γι’ αυτό ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει φαρμακευτική αγωγή για να αποφύγετε την άνοδο της πίεσης. Μειώνοντας επίσης την πρόσληψη λιπαρών στο ελάχιστο, προστατεύετε τους νεφρούς σας. Το κάπνισμα επιταχύνει τις νεφρικές βλάβες και είναι σημαντικό να το διακόψετε. Αν δεν μπορείτε να βρείτε τον τρόπο με τον οποίο θα το καταφέρετε, ζητείστε συμβουλές από τον γιατρό σας. Αν καταφέρετε να πάρετε στα χέρια σας τον έλεγχο αυτών των πλευρών του διαβήτη, οι νεφροί σας θα σας ευχαριστούν!