Σεξ και αντισύλληψη
Είναι απολύτως εφικτό για ένα άτομο με διαβήτη να έχει μια μακριά και ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή. Είναι αλήθεια ότι μερικά σεξουαλικά προβλήματα που οφείλονται στο διαβήτη μπορεί να εμφανιστούν, όμως υπάρχουν και πάρα πολλοί άνθρωποι χωρίς διαβήτη...
Απολαύστε την σεξουαλικότητα
Η απόλαυση της σεξουαλικότητας είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες. Ωστόσο περιστασιακά, όλοι οι άνθρωποι μπορούν να έχουν προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητά τους. Τα προβλήματα αυτά μπορεί να μην έχουν τίποτα να κάνουν με τον διαβήτη όμως ο διαβήτης από μόνος του μπορεί να προκαλέσει κάποια σεξουαλικά προβλήματα.
Μύθοι για το σεξ και τον διαβήτη
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για σεξουαλικά προβλήματα που προκαλούνται από τον διαβήτη. Είναι σημαντικό να τους βάλετε στην άκρη. Ο διαβήτης δεν επηρεάζει τον καθένα με τον ίδιο τρόπο. Ούτε όλοι οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται και λύνουν τα προβλήματα με τον ίδιο τρόπο. Αν έχετε ερωτήματα για την επίδραση του διαβήτη στην σεξουαλικότητα ή αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα μιλήστε με τα μέλη της διαβητολογικής ομάδας.
Κρατείστε το σάκχαρό σας υπό έλεγχο
Ο καλός έλεγχος του σακχάρου σας είναι σημαντικός για να λειτουργείτε σεξουαλικά. Βραχυχρόνια, η αποφυγή υπο - και υπεργλυκαιμιών μπορεί έμμεσα να επηρεάσει θετικά τη σεξουαλική απόλαυση. Μακροπρόθεσμα ο καλός έλεγχος του σακχάρου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κάποιων επιπλοκών του διαβήτη που μπορεί να εμπλέκονται με την σεξουαλική λειτουργία. Αυτό σημαίνει λήψη της απαραίτητης θεραπείας για τη διατήρηση του σακχάρου μεταξύ των φυσιολογικών ορίων.
Η υπεργλυκαιμία μπορεί
Παρατεταμένη υπεργλυκαιμία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένος. Αυτό μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία και να εμποδίσει τη στύση. Η υπεργλυκαιμία επίσης μπορεί να προάγει ανεπιθύμητες μυκητιάσεις στον κόλπο και στο πέος. Αυτό συνεπάγεται πόνο και φαγούρα και μπορεί να μειώσει την σεξουαλική επιθυμία. Αν έχετε επαφές ή λοίμωξη μπορεί να διαδοθεί και στον σύντροφό σας. Ο βελτιωμένος γλυκαιμικός έλεγχος και η χρήση αντιμυκητιασικής κρέμας θα θεραπεύσει φυσιολογικά την λοίμωξη μέσα σε λίγες μέρες.
Υπογλυκαιμία
Η υπογλυκαιμία μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα και να επηρεάσει την σεξουαλική απόλαυση. Η πτώση στο σάκχαρο κατά την σεξουαλική επαφή είναι συνήθως μικρή και ο κίνδυνος λιποθυμίας μικρός. Παρόλα αυτά πολλοί άνθρωποι δοκιμάζουν υπογλυκαιμικά επεισόδια κατά την επαφή ή αργότερα στη διάρκεια της νύχτας. Δραστηριότητα πριν την επαφή, όπως χορός ή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συνεισφέρει σ’ αυτά τα επεισόδια. Σε κάθε περίπτωση ο φόβος της υπογλυκαιμίας μπορεί να μειώσει την σεξουαλική επιθυμία και ικανοποίηση.
Χρόνιες Επιπλοκές
Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει νεύρα που σχετίζονται με την σεξουαλική επίδοση. Οι άνδρες επηρεάζονται περισσότερο από τις γυναίκες. Αν η διαβητική νευροπάθεια βλάψει τα νεύρα που ελέγχουν τα αιμοφόρα αγγεία του πέους η στύση μπορεί να ελαττωθεί ή να καταστεί αδύνατη. Γυναίκες με διαβήτη έχουν λιγότερα σεξουαλικά προβλήματα που σχετίζονται με τις χρόνιες επιπλοκές. Μειωμένη λίμπιντο και κολπική ξηρότητα μπορεί να εμφανιστούν κάπως συχνότερα από ότι σε γυναίκες χωρίς διαβήτη.
Σεξουαλικά Προβλήματα
Πολλά από τα προβλήματα που έχουν οι άνθρωποι με την σεξουαλικότητα τους είναι ψυχολογικής φύσεως. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν τα ίδια προβλήματα σχέσεων όπως και άτομα χωρίς διαβήτη. Σε πολλές περιπτώσεις οι σύντροφοι μπορούν να λύσουν τα προβλήματά τους μιλώντας ειλικρινά ο ένας στον άλλον. Σε άλλες περιπτώσεις το ζευγάρι μπορεί να χρειαστεί βοήθεια από γιατρό, νοσηλεύτρια, ψυχολόγο ή κάποιον άλλο ειδικό.
Διαβήτης και αντισύλληψη
Σε γενικές γραμμές αντισυλληπτικά χάπια χαμηλών δόσεων ή mini pills συστήνονται για την γυναίκα πριν την πρώτη της εγκυμοσύνη. Σπιράλ, αντισυλληπτικά χαμηλών δόσεων ή mini pills, μπορεί να χρησιμοποιηθούν μεταξύ των κυήσεων. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τη στείρωση, εφόσον συμπληρωθεί η οικογένεια, ή σε περίπτωση σοβαρών επιπλοκών του διαβήτη. Να θυμάστε πάντως ότι μόνο τα προφυλακτικά παρέχουν προστασία για τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Ο διαβήτης, η σεξουαλικότητα και εσείς
Η ζωή με το διαβήτη επηρεάζει κάθε πλευρά της ζωής σας. Αυτό περιλαμβάνει και όλα τα θέματα που περιβάλλουν την σεξουαλικότητα. Για μερικούς, η προσαρμογή σε αλλαγές σ’ αυτά τα θέματα μπορεί να είναι εύκολη. Για άλλους θα είναι πιο δύσκολη. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινής για τις ανησυχίες σας και τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Η διαβητολογική ομάδα είναι έτοιμη και πρόθυμη να βοηθήσει.