Εγκυμοσύνη
Γυναίκες με διαβήτη θα πρέπει να σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη τους σε συνεργασία με το γιατρό. Είναι σημαντικό τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να είναι υπό καλό έλεγχο όταν συμβεί η σύλληψη. Είναι επίσης συνετό να αποκτήσετε τα παιδιά σας όσο νωρίτερα...
Διαβήτης και Εγκυμοσύνη
Πολλές σκέψεις πιθανώς πέρασαν το μυαλό σας όταν μάθατε ότι έχετε διαβήτη. Πιθανώς μια από αυτές να ήταν «Τώρα δεν μπορώ να κάνω παιδιά!» Και βέβαια μπορείτε, αν το επιθυμείτε. Με αυστηρό έλεγχο του διαβήτη και σύγχρονη γυναικολογική φροντίδα έχετε εξαιρετικές πιθανότητες να έχετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό όπως κάθε γυναίκα.
Η σκέψη για την εγκυμοσύνη
Αν σκέφτεστε να μείνετε έγκυος, εσείς και ο σύζυγός σας πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό και τα άλλα μέλη της διαβητολογικής ομάδας. Μαζί θα ανασκοπήσετε την γενική κατάσταση της υγείας σας και θα συζητήσετε τις ανησυχίες σας. Θα συζητήσετε επίσης πώς θα ελέγξετε το σάκχαρό σας.
Σχεδιάζοντας μια ασφαλή εγκυμοσύνη
Το κλειδί για μια ασφαλή εγκυμοσύνη είναι ο προγραμματισμός. Πρέπει να αρχίσετε να το σχεδιάζετε πριν μείνετε έγκυος. Το σάκχαρο στο αίμα σας πρέπει να είναι καλά ρυθμισμένο αρκετούς μήνες πριν την έναρξη της εγκυμοσύνης. Αποτελεσματική αντισύλληψη συνιστάται μέχρι να ομαλοποιηθεί πλήρως ή σχεδόν το σάκχαρό σας τουλάχιστον για δυο μήνες. Πρέπει επίσης να προετοιμαστείτε να διατηρήσετε εξαιρετικό γλυκαιμικό έλεγχο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εξαιρετικός Γλυκαιμικός Έλεγχος
Ο εξαιρετικός έλεγχος του σακχάρου σας κατά την πορεία της εγκυμοσύνης θα συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών και θα μειώσει τον κίνδυνο αποβολής. Βοηθάει το μωρό σας να μείνει υγιές και να αναπτυχθεί σωστά και το προφυλάσσει από το να γίνει μεγαλόσωμο. Τα μεγαλόσωμα μωρά είναι ένα πιθανό πρόβλημα για γυναίκες με φτωχό γλυκαιμικό έλεγχο και μπορούν να τους προκαλέσουν δυσκολίες στη γέννα.
Είστε σε εξαιρετικό έλεγχο αν το σάκχαρό νηστείας σας είναι 3.5-5.5 mmol/l (60-100 mg/dl) και 1.5-2 ώρες μετά το γεύμα λιγότερο από 7.8 mmol/l (140 mg/dl).
Ανάγκη προσαρμογής της ινσουλίνης
Το σώμα υφίσταται μείζονες φυσιολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα επίπεδα των ορμονών σας αλλάζουν δραματικά. Τα αλλαγμένα επίπεδα των ορμονών σας και το μωρό που μεγαλώνει θα επηρεάσουν τις ανάγκες σας σε ινσουλίνη σε όλη την πορεία της εγκυμοσύνης. Για να πετύχετε τον καλύτερο δυνατό γλυκαιμικό έλεγχο θα πρέπει να προσαρμόζετε συχνά τη δόση της ινσουλίνης.
Συχνές επισκέψεις στο γιατρό
Πιο συχνές επισκέψεις στον διαβητολόγο και στον γυναικολόγο θα βοηθήσουν στη διατήρηση του σακχάρου στα φυσιολογικά επίπεδα και στην ανακάλυψη τυχόν προβλημάτων για σας ή για το μωρό που μεγαλώνει το συντομότερο δυνατό. Ο γυναικολόγος σας θα παρακολουθεί στενά το μωρό σας που μεγαλώνει.
Τοκετός κοντά στην αναμενόμενη ημερομηνία
Στο παρελθόν, οι γυναίκες με διαβήτη γεννούσαν τα παιδιά τους πολλές εβδομάδες πριν την αναμενόμενη ημερομηνία. Αυτό συνέβαινε γιατί τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες με ψηλότερο σάκχαρο από το φυσιολογικό, συνήθως αναπτύσσονται υπερβολικά. Χάρη στον καλύτερο μεταβολικό έλεγχο στις μητέρες με διαβήτη τα παιδιά δεν γεννιούνται συνήθως μεγαλόσωμα σήμερα. Πολλές γυναίκες με διαβήτη σήμερα γεννούν κοντά στην προβλεπόμενη ημερομηνία.
Το σάκχαρο έχει διακυμάνσεις επειδή
Ο εξαιρετικός γλυκαιμικός έλεγχος παραμένει σημαντικός και μετά την γέννηση του παιδιού. Η ανάγκες σας σε ινσουλίνη θα πέσουν αμέσως μετά τον τοκετό. Διακυμάνσεις στο σάκχαρο αυτή την περίοδο είναι συνηθισμένες, λόγω ορμονικών αλλαγών, ασταθούς ωραρίου ύπνου και του θηλασμού. Πρέπει να συνεχίσετε να μετράτε το σάκχαρό σας συχνά και να παίρνετε προφυλάξεις για την υπογλυκαιμία.
Μπορείτε να τα καταφέρετε!
Η επιτυχία της εγκυμοσύνης σας εξαρτάται πολύ από εσάς. Απαιτεί χρόνο και προσπάθεια από την πλευρά σας. Όμως δεν είστε μόνη. Η διαβητολογική ομάδα και πάνω απ’ όλα οι άνθρωποι που είναι γύρω σας θα κάνουν ότι μπορούν για να κάνουν την εγκυμοσύνη σας ασφαλή και μια ξεχωριστή περίοδο. Μόλις θα πάρετε αυτό το ευτυχισμένο και υγιές μωρό στην αγκαλιά σας, θα αναγνωρίσετε ότι η προσπάθεια που κάνατε για τον έλεγχο του διαβήτη σας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης άξιζε και με το παραπάνω.