Εργασία και Διαβήτης
Πολύ λίγες ασχολίες είναι πέρα από τα όριά σας επειδή έχετε διαβήτη. Όπως κάθε άλλος, μπορείτε να διαλέξετε μια δουλειά που ταιριάζει στα προσωπικά σας ενδιαφέροντα και τις ικανότητες. Υπάρχουν ωστόσο μερικά πράγματα που καλό είναι να έχετε στο μυαλό σας.
Μια δουλειά που σας ταιριάζει
Όλοι οι άνθρωποι, και εκείνοι που έχουν διαβήτη, είναι πιο ευτυχισμένοι αν κάνουν μια δουλειά που ταιριάζει στα ενδιαφέροντά τους, τις ικανότητες και τη μόρφωσή τους. Ευτυχώς, υπάρχουν μόνο λίγοι περιορισμοί στην καριέρα που ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να ακολουθήσει.
Όταν επιλέγετε μια δουλειά
Όταν επιλέγετε μια δουλειά είναι σημαντικό να σκεφτείτε πώς ο έλεγχος του διαβήτη σας θα χωρέσει μέσα στις καθημερινές απαιτήσεις της δουλειάς. Μπορεί να σκεφτείτε ότι κάποιες δουλειές είναι δύσκολες ή αδύνατες για σας. Υπάρχουν επίσης και μερικές δουλειές που από το νόμο δεν επιτρέπεται να ακολουθήσετε. Υπάρχουν δουλειές στις οποίες ένα υπογλυκαιμικό επεισόδιο μπορεί να βάλει σε σοβαρό κίνδυνο εσάς ή και άλλους.
Εργασίες που θεωρούνται ακατάλληλες
Ασχολίες που μπορεί να θεωρούνται ακατάλληλες για τα άτομα με διαβήτη είναι αυτές που σχετίζονται με την πλοήγηση, μεταφορά επικίνδυνων ή μεγάλων φορτίων, μεταφορά επιβατών, με τα σώματα ασφαλείας ή τις ένοπλες δυνάμεις, εργασία σε υψόμετρο και εργασίες που απαιτούν τον χειρισμό πιθανά επικίνδυνων μηχανημάτων. Οι κανόνες που αφορούν τους εργασιακούς περιορισμούς μπορεί να διαφέρουν από χώρα σε χώρα.
Απολαύστε μια πετυχημένη καριέρα
Πέρα από νομικούς περιορισμούς όσον αφορά την εργασία στη χώρα σας, θα πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε απασχόληση που την απολαμβάνετε και την κάνετε καλά. Άτομα με διαβήτη βρίσκονται να δουλεύουν σε πολλούς χώρους. Δεν υπάρχει κάποιος λόγος γιατί να μην μπορείτε να απολαύσετε μια πετυχημένη καριέρα, μόνο επειδή έχετε διαβήτη. Ωστόσο πριν επιλέξετε την απασχόλησή σας, σκεφτείτε πώς ο έλεγχος του διαβήτη σας θα χωρέσει μέσα στις απαιτήσεις της δουλειάς.
Ακανόνιστο ωράριο εργασίας
Το σταθερό ωράριο εργασίας κάνει πιο εύκολο τον έλεγχο του σακχάρου σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διαλέξετε μια δουλειά με ασταθές ωράριο ή με βάρδιες, αλλά θα πρέπει να γίνετε πιο προσεκτικοί στον προγραμματισμό σας. Πότε θα φάτε; Πότε θα ασκηθείτε; Θα μπορείτε να προσαρμόσετε το σχήμα της θεραπείας σας και τα γεύματά σας στο ωράριο εργασίας; Μπορεί να χρειαστεί να μετράτε πιο συχνά το σάκχαρό σας. Αν η δουλειά σας έχει ασταθές ωράριο, συζητείστε το θεραπευτικό σχήμα σας με την διαβητολογική ομάδα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιδιαβητική αγωγή που μπορεί να ταιριάζει στον ακανόνιστο τρόπο ζωής σας.
Δίπλωμα Οδήγησης
Η δουλειά που θέλετε να κάνετε μπορεί να απαιτεί επαγγελματική άδεια οδήγησης. Πολλές χώρες βάζουν περισσότερους περιορισμούς στις επαγγελματικές άδειες – για παράδειγμα για μεταφορά μεγάλων φορτίων ή επιβατών – παρά στις άδειες για οδήγηση ιδιωτικού αυτοκινήτου. Είναι δική σας ευθύνη να ξέρετε τους νόμους της χώρας σας για το θέμα αυτό.
Ο χώρος εργασίας
Σκεφθείτε το χώρο εργασίας σας. Υπάρχει χώρος για να κρατάτε κάποιες προμήθειες και για να μετράτε το σάκχαρό σας όταν είναι απαραίτητο; Θα μπορέσετε να πάρετε ένα σνακ αν χρειαστεί; Υπάρχει κάποιος συνάδελφος που είναι διατεθειμένος να αναγνωρίζει τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας και να σας βοηθήσει αν είναι απαραίτητο; Πολλοί χώροι εργασίας ταιριάζουν σ’ αυτή την περιγραφή. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εργοδότη σας να προσαρμοστεί στην κατάστασή σας.
Δικαιώματα και υποχρεώσεις
Εργαζόμενοι με διαβήτη, όπως όλοι οι εργαζόμενοι, αξίζουν να αξιολογούνται με βάση την εργασιακή τους επίδοση. Η διαβητολογική σας ομάδα, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τους νόμους της χώρας σας, που σας προστατεύουν από εργασιακές διακρίσεις. Γνωρίζοντας τα δικαιώματά σας και τις υποχρεώσεις σας σαν εργαζόμενος, θα πρέπει να μπορείτε να είστε σε θέση να ακολουθήσετε μια ικανοποιητική καριέρα. Καλή τύχη στη δουλειά της αρεσκείας σας!